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請、對不起、謝謝:美國暖心牧師用三句箴言帶你走出人生低谷

請、對不起、謝謝:美國暖心牧師用三句箴言帶你走出人生低谷

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9786263748057
馬克.貝特森
胡訢諄
時報出版
2024年1月23日
117.00  元
HK$ 99.45  






ISBN:9786263748057
  • 叢書系列:人生顧問
  • 規格:平裝 / 176頁 / 14.8 x 21 x 1.1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    人生顧問


  • 心理勵志 > 生活哲學











      《紐約時報》暢銷作家結合心理學、經典哲理與人間觀察的新生活提案

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      「每個人事業上的成功,有百分之十五是基於技術和知識,而剩下的百分之八十五,都全有賴於人際建構。」──人際溝通專家,戴爾.卡內基

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      「你從來沒有與任何一個平凡的人交談過。」──文學大師,C.S. 路易斯

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      你的言語,決定你的命運。

      能帶你轉化人生的原子習慣,就是常說「請、對不起、謝謝」!

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      親切的「請」會打開人們的心靈;

      簡單的「對不起」可以修復破裂的關係;

      真誠的「謝謝」是感恩的齒輪。

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      你每天的慣用語,是你自我實現的預言,生活往好或往壞、祝福或詛咒他人,都在你的口中實現。作為新世代的斜槓牧師馬克.貝特森,從無到有、打造華盛頓特區最具社區服務功能的教會,正是透過這三個詞語不斷滾出的神奇效應:

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      「請」的心理學:提升他人在你心中的地位,看到對方的優點。

      「對不起」的科學:真誠地道歉,展現你的弱點,更有助於修補關係。

      「謝謝」的神學:從每件小事中看到神奇之處。

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      想要培養同理心、提升情境智力、超越自我挫敗的恐懼和沮喪,全都有賴於你多用這些詞語跟自我和他人對話。不過,貝特森也強調兩大標準:「誠心」與「具體」,若只是敷衍地重複這三個詞語,有時會造成反效果。

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      愛因斯坦說過,生活態度只有兩種:「世上沒有奇蹟」以及「凡事都是奇蹟」。「請、對不起、謝謝」看似平凡,卻蘊含著深刻的能量與哲理,能帶你走出低谷、彌補過錯,並與他人建立共好的人生。本書是你最佳的床頭書,能幫你找回失落的「請求、道歉、感恩」之藝術,從內而外地重獲新生。

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    誠摯推薦

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      王雅涵? 諮商心理師

      宋怡慧? 丹鳳高中圖書館主任

      胡展誥? 諮商心理師

      鄭如惠 「Apple’s愛閱札記」臉書粉專經營者

      鄭俊德 閱讀人社群 主編

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      「精通掌握『請、對不起、謝謝』的運用,生活就將成為一段精心編排的舞蹈,充滿愛、喜悅、和平。隨時可以給予祝福。翻轉祝福。」──鄭如惠 ,「Apple’s愛閱札記」臉書粉專經營者

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      「本書是一帖靈魂的膏藥。它提供實用的框架,讓你成為體貼周到的人,賦予你行善的力量。」──凱瑞.紐霍夫(Carey Nieuwhof),Art of Leadership Academy創始人

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      「強大、感人且必讀的一本書!貝特森只用三個簡短的詞,就改變你對所有事情的看法,從你的信仰到你的人際關係,甚至改變你對自己的說話方式。」──安妮塔.菲利普斯(Dr. Anita Phillips)博士,創傷治療師,The Garden Within作者



     





    前言? 阿布拉卡達布拉



    第一篇? ?「請」的心理學

    第一章? ? 從「我」變成「我們」

    第二章? ? 打開他人心門的咒語

    第三章? ? 明確而微笑地提出請求

    第四章? ? 為自己洗手,不如為他人洗腳

    第五章? ? 開口前先禱告



    第二篇? ? 「對不起」的科學

    第六章? ? 眼淚的意義

    第七章? ? 第五祈求:寬恕是奇蹟

    第八章? ? 你值得擁有第二次機會,別人也是

    第九章? ? 獨門醬汁:寬恕加上真理

    第十章? ? 如何不心懷恨地生活



    第三篇? ? 「謝謝」的神學

    第十一章? ? 吸一口氣

    第十二章? ? 每天重新自我介紹

    第十三章? ? 感恩的態度

    第十四章? ? 翻轉祝福

    第十五章? ? 總觀效應





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